水素風呂とは?

水素は、水素水などの飲料水からでも十分に体内に取り込めることが期待できますが、研究が進展することで、水素水を飲む以上に水素風呂で水素を取り込むほうが、効率よく取り込むことが出来ます。
水素風呂には錠剤タイプもあって数社から発売されていますが、長期的に水素を取り込もうとすれば、コスト面、水素の質、手軽さなどを考慮して電解式の水素発生器が最も便宜性の高いものとなります。

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水素風呂月額レンタル
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専門家の声

水素風呂入浴で期待される健康効果

毎日の快適な入浴は疲労回復と心身のリフレッシュに有効で、体が温まると血液循環もよくなります。
血液循環が良くなると栄養物質や酸素の供給、老廃物質の排泄が促進されます。

39~41℃程度のぬるめのお湯でゆっくり温まると疲労回復が早まりますが入浴による血液循環や新陳代謝の活性化の効果と共に、熱ショックタンパクも誘導されるので感染、疲労などで傷ついた細胞も修復されます。

お風呂に全身を漬ける日本人の習慣に気がついて、お風呂の中で「水素」を発生させることにより、天然温泉のような優れたお湯を作ります。
このようにお風呂に入ることで皮膚から直接「水素」を体内にとり入れる方法へと進化したと言えます。
この水素風呂の中に発生した分子状水素ガス(H2)による酸化ストレスなどの軽減効果が加わると、身体の回復力や自然治癒力が相乗的にすこぶる高まることが考えられます。

近年、世界的にも水素の医療応用の研究が急速に進んで、疾患モデルでの実験や、メタボリック症候群など人間における臨床試験での水素分子の有効性が報告されています。

特に、水素は活性酸素の中でも生体にとって最も有害なヒドロキシラジカルを消去し、生体防御や細胞機能に重要な働きを持つスーパーオキサイドアニオンラジカルや過酸化水素などの活性酸素の働きを妨げないことも明らかになっております。水素ガスの多くは極めて小さいナノバブルなので体内のどこにでも容易に浸透する理想的な抗酸化物質と言えます。

世界に類を見ないお湯の中にナノバブルの分子状水素ガス(H2)を大量に発生させることで身体に有効な水素風呂が可能になったことになります。

水素が人体の皮膚から容易に体内に入っていくことが分かったのは1991年頃で、人体の皮膚は何ものも通さない丈夫なバリアを有しているのですが水素だけはこの皮膚バリアを透過して体内に入ることが明らかにされました。水素は飲用だけでなく、呼吸や皮膚を通してどこからでも吸収され、「湯治」として古くから利用されてきた温泉にも、水素が豊富であることが判明しつつあります。

特に、水素ガス(H2)の大きさは、多くがナノレベルと小さいため皮膚が行う肌呼吸によって効率よく吸収され、空気中に発生した水素も、呼吸を通じて肺から体内に吸収されます。
つまり、水素のお風呂に入っているときは、肌と口の呼吸で水素を同時に体内へととり込んでいることになります。

以下に水素風呂による効果が期待できる効能について述べてみます。

1.医療の分野での水素風呂の役割

不妊治療の分野では水素風呂の入浴による血行促進や体温上昇の効果が注目され、がん治療の副作用軽減にも、水素風呂が利用されています。

2. 水素風呂の温浴効果

水素風呂の高い温浴効果のデータによると、同じ時間入浴して、体温の変化を比べると、普通のお風呂では0.6℃上昇するのに対し、水素風呂では1℃上昇し、普通のお風呂では上昇した体温が約40分で戻り、水素風呂の場合には約8時間も持続するとの報告があります。

3. 体温が上がることによる健康効果

体温が1℃上昇し持続すると免疫力が5倍から6倍アップすることから水素風呂で温まると免疫力も高まり病気のリスクも下がると言えそうです。筋力を鍛えるのが無理な高齢者や病弱な者には水素風呂に入って体温を上げることがお薦めです。

4. 血流量改善による血圧低下と新陳代謝の向上

水素風呂では、普通のお風呂よりも血流の量が約14%、循環の速さが約18%向上すると報告され、血液流動性が改善し、血圧が安定し栄養の補給がよくなることから、新陳代謝や肌の若返り、内臓の活性化などの効果が期待できます。

5. 脳波の変化にみる効果

水素風呂に入ることで、リラックス状態を示すα波が大きく上昇し、リラックス効果があると報告されており、水素風呂には普通のお風呂よりも高い疲労回復効果があることが証明されています。

6. 肌は内臓器官の鏡であり美容効果は

水素には、シミやくすみ、肌荒れなどで肌がカサつく、こうした肌トラブルも予防・改善してくれる効能があります。水素が肌の内部に浸透することで、肌の細胞が本来の働きや能力を取り戻し、トラブルも改善されます。

7. 老化を防ぐ効果(アンチ・エイジング)

紫外線によって発生する活性酸素、ヒドロキシラジカルを水素が除去することで皮膚の病気や角膜症状の予防になります。老化の敵であるこのヒドロキシラジカルは血管壁や体細胞を錆びつかせ、がんや動脈硬化を起こす元凶ですが水素水を飲む、水素風呂に入ることで予防できる可能性があります。

以上、水素風呂の水素ガス(H2)を体内に取り込むことは、悪玉活性酸素のヒドロキシラジカルを消去し、美容や抗老化(アンチ・エイジング)にも有効であることが理解できたと思います。

この水素ガス(H2)は生体防御や細胞機能に重要な働きを持つスーパーオキサイドアニオンラジカルや過酸化水素はほとんど消去しないことから、水素風呂の水素で”今の健康をいつまでも保ちたい”、”いつまでも若々しくありたい”と思っておる人達には、是非水素水と共にお勧めいたします。

日本水素水振興協会理事長 田澤賢次氏
(富山医科薬科大学名誉教授)
※リタハートインターナショナル株式会社HPより引用
http://litaheart.com/product/litalife.html

サーモグラフィーによる水素風呂入浴実験

普通入浴 15分入浴後

平均温度 34.1℃
最高温度 36.2℃
最低気温 28.8℃

水素風呂LitaLife 15分入浴後

平均温度 34.8℃(+0.7℃)
最高温度 36.9℃(+0.7℃)
最低気温 30.7℃(+1.9℃)

普通入浴 湯上がり5分後

平均温度 33.9℃
最高温度 36.0℃
最低気温 28.6℃

水素風呂LitaLife 湯上がり5分後

平均温度 34.3℃(+0.4℃)
最高温度 36.4℃(+0.4℃)
最低気温 29.5℃(+0.9℃)

 

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生物は老化という生理現象から逃れられません。
細胞の劣化が老化の原因ですが、劣化原因に活性酸素があることが周知のこととなってきました。なかでもヒドロキシルラジカルは糖質やタンパク質、脂質などのあらゆる物質と反応し、最も酸化力の強い、いわゆる悪玉活性酸素に変化してしまいます。

実は、近年「水素」の還元力が細胞の酸化防止に極めて高い効力を有することが明らかになってきました。

 


活性酸素は、善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類が存在し、善玉活性酸素は、外部から体内に入り込んだ細菌やカビなどを除去する役割がありますが、悪玉活性酸素は、とても強い酸化力があり、細胞を老化させてしまう性質があります。
悪玉活性酸素は、体内の老化を著しく促進させてしまうため、お肌トラブル・様々な病の原因・セルライトなど、私達にとって悩ましいトラブルの元となります。

ストレスや仕事での肌の疲れ、肌のくすみ、色素沈着(しみ)、しわ、皮膚のたるみの改善に期待される水素は、美容に欠かせないものとなってきました。そのため、美容クリニックでは、水素の採用が急激に増えてきているのです。

 

水素は、水素水などの飲料水からでも十分に体内に取り込めることが期待できますが、研究が進展することで、水素水を飲む以上に水素風呂で水素を取り込むほうが、何倍も効率よく水素を摂取できることが明らかになってきました。
水素風呂には錠剤タイプもあって数社から発売されていますが、長期的に水素を取り込もうとすれば、コスト面、水素の質、手軽さなどを考慮して電解式の水素発生器が最も便宜性の高いものとなります。

 

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セット内容 本体・電極パーツ・電源コード
寸法 本体 幅185mm×奥行き185mm×高さ304mm
電極パーツ 3m 電源コード 1.8m
重量 本体 1.85㎏ 電極パーツ 295g
電源 AC100~240V 50/60Hz
消費電力 40W

 

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